Terapia Familiar Sistémica
Fortalece los Vínculos Familiares y Encuentra la Armonía
Las relaciones familiares son fundamentales para nuestro bienestar y desarrollo. La Terapia Familiar Sistémica te ofrece una manera efectiva de mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer los lazos familiares. Con este enfoque, trabajamos juntos para explorar las dinámicas familiares y encontrar nuevas formas de abordar los desafíos, logrando un entorno más armonioso y saludable.
¿Qué es la Terapia Familiar Sistémica?
La Terapia Familiar Sistémica se enfoca en las interacciones entre los miembros de la familia. En lugar de centrarse solo en el individuo, esta terapia examina cómo las relaciones y patrones de comunicación dentro de la familia pueden influir en los problemas presentes. El objetivo es movilizar los recursos y capacidades de la familia para enfrentar y superar las dificultades.
¿Cuándo es Recomendable Solicitar Terapia Familiar?
Considera la terapia familiar si experimentas alguna de las siguientes situaciones:
Problemas de Comunicación: Dificultades para entenderse y comunicarse de manera efectiva entre los miembros de la familia.
Conflictos y Tensión: Conflictos frecuentes, discusiones constantes o tensiones que afectan la convivencia.
Problemas de Conducta: Dificultades en la conducta de los niños o adolescentes que afectan la dinámica familiar.
Dificultades en Transiciones de Vida: Adaptación a nuevas etapas como el nacimiento de un hijo, cambio de trabajo, jubilación, duelo o ruptura.
Síntomas psicológicos en un integrante: Cuando algún miembro de la familia sufre síntomas de depresión, ansiedad, fobias, adicciones u otros problemas psicológicos.
Beneficios de la Terapia Familiar Sistémica
La terapia familiar sistémica te permite:
- Mejorar la Comunicación: Desarrollar habilidades de comunicación efectivas que fomenten la comprensión mutua.
- Resolver Conflictos: Aprender estrategias para resolver conflictos de manera saludable y constructiva.
- Fortalecer los Vínculos: Reforzar los lazos familiares y promover relaciones más saludables y satisfactorias.
- Adaptarse a los Cambios: Ayudar a la familia a adaptarse a transiciones y cambios importantes en la vida.
- Apoyar a Miembros Vulnerables: Proporcionar el apoyo necesario a aquellos miembros que están pasando por dificultades emocionales o psicológicas.
Mi enfoque
En mis sesiones de terapia familiar sistémica, utilizo un enfoque colaborativo y personalizado. Trabajamos con toda la familia para:
- Evaluar la Situación Familiar: Entender las dinámicas y relaciones dentro de la familia y realizar un diagnóstico relacional.
- Establecer Objetivos Conjuntos: Definir conjuntamente los objetivos que la familia desea alcanzar y las estrategias para lograrlos.
- Activar Recursos Familiares: Identificar y potenciar los recursos y fortalezas de la familia.
- Crear Soluciones Eficaces: Desarrollar nuevas formas de interactuar y resolver problemas de manera efectiva y saludable.
Reserva tu primera sesión
Da el primer paso hacia una vida familiar más equilibrada y armoniosa. Si estás listo para explorar nuevas formas de entender y solucionar los problemas familiares, reserva tu primera sesión de Terapia Familiar Sistémica hoy mismo.
Preguntas frecuentes
Ofrezco terapia individual, de pareja y familiar, basándome en el modelo sistémico para abordar los problemas desde una perspectiva relacional.
Cada sesión tiene una duración aproximada entre 70´ y 90′. Cada persona es única y por tanto para cada solución se requiere de un tiempo diferente. El reservar un espacio de tiempo más amplio que el del resto de terapias convencionales permite tratar cada caso con la atención y profundidad necesarias. La frecuencia y duración del tratamiento se determinarán según tus necesidades y objetivos terapéuticos.
El precio de las sesiones es a partir de 75€. Los precios están establecidos de acuerdo a las recomendaciones del Colegio Oficial de Psicólogos para tratamientos de Terapia Especializada como es la Terapia Relacional Sistémica.
Sí, también ofrezco sesiones de terapia online para aquellos que prefieran o necesiten esta modalidad. Las sesiones online mantienen la misma calidad y confidencialidad que las sesiones presenciales.