Terapia de Parejas Sistémica
Recupera la Conexión y Fortalece tu Relación
Las relaciones de pareja pueden enfrentar desafíos significativos que afectan la armonía y la conexión emocional. La Terapia de Pareja Sistémica te ofrece una forma efectiva de entender y resolver los conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer los lazos afectivos. Con este enfoque, trabajamos juntos para explorar las dinámicas de la relación y encontrar nuevas formas de interactuar, logrando una convivencia más satisfactoria y amorosa.
¿Qué es la Terapia de Pareja Sistémica?
La Terapia de Pareja Sistémica se centra en las interacciones entre los miembros de la pareja. En lugar de enfocarse solo en los individuos, esta terapia examina cómo las relaciones y patrones de comunicación pueden influir en los problemas presentes. El objetivo es ayudar a la pareja a desarrollar nuevas formas de comunicación y resolver conflictos, mejorando así la calidad de la relación.
¿Cuándo es Recomendable Solicitar Terapia de Pareja?
Considera la terapia de pareja si experimentas alguna de las siguientes situaciones:
Discusiones Frecuentes: Conflictos constantes que provocan una falta de comunicación positiva y el distanciamiento físico y emocional.
Desacuerdos sobre la Convivencia: Diferencias significativas en la organización de la vida en común, valores, objetivos y expectativas.
Problemas de Intimidad: Dificultades en mantener una conexión emocional y física satisfactoria.
Cambios Importantes en la Familia: Adaptación a nuevas etapas como el nacimiento de un hijo, problemas de fertilidad, incorporación de nuevos miembros, etc.
Síntomas Psicológicos en uno de los integrantes: Cuando uno de los miembros de la pareja sufre síntomas de depresión, ansiedad, fobias, adicciones u otros problemas psicológicos.
Beneficios de la Terapia de Pareja Sistémica
La terapia de pareja sistémica te permite:
- Mejorar la Comunicación: Desarrollar habilidades de comunicación efectivas que fomenten la comprensión y el respeto mutuo.
- Resolver Conflictos: Aprender estrategias para resolver conflictos de manera saludable y constructiva.
- Fortalecer la Conexión Emocional: Reforzar los lazos afectivos y promover una mayor intimidad y conexión emocional.
- Adaptarse a los Cambios: Ayudar a la pareja a adaptarse a transiciones y cambios importantes en la vida.
- Desarrollar Soluciones Conjuntas: Crear soluciones nuevas y efectivas para los problemas que afectan la relación.
Mi enfoque
En nuestras sesiones de terapia de pareja sistémica, utilizamos un enfoque personalizado y colaborativo. Trabajamos con ambos miembros de la pareja para:
- Evaluar la Situación de la Relación: Entender las dinámicas y patrones de comunicación dentro de la relación y realizar un diagnóstico relacional.
- Establecer Objetivos Conjuntos: Definir conjuntamente los objetivos que la pareja desea alcanzar y las estrategias para lograrlos.
- Activar Recursos de la Pareja: Identificar y potenciar los recursos y fortalezas de cada miembro de la pareja.
- Crear Soluciones Eficaces: Desarrollar nuevas formas de interactuar y resolver problemas de manera efectiva y saludable.
Reserva tu primera sesión
Da el primer paso hacia una relación más equilibrada y amorosa. Si estás listo para explorar nuevas formas de entender y solucionar los problemas de pareja, reserva tu primera sesión de Terapia de Pareja Sistémica hoy mismo.
Preguntas frecuentes
Ofrezco terapia individual, de pareja y familiar, basándome en el modelo sistémico para abordar los problemas desde una perspectiva relacional.
Cada sesión tiene una duración aproximada entre 70´ y 90′. Cada persona es única y por tanto para cada solución se requiere de un tiempo diferente. El reservar un espacio de tiempo más amplio que el del resto de terapias convencionales permite tratar cada caso con la atención y profundidad necesarias. La frecuencia y duración del tratamiento se determinarán según tus necesidades y objetivos terapéuticos.
El precio de las sesiones es a partir de 75€. Los precios están establecidos de acuerdo a las recomendaciones del Colegio Oficial de Psicólogos para tratamientos de Terapia Especializada como es la Terapia Relacional Sistémica.
Sí, también ofrezco sesiones de terapia online para aquellos que prefieran o necesiten esta modalidad. Las sesiones online mantienen la misma calidad y confidencialidad que las sesiones presenciales.